Psychologische Beratung


Im (Berufs)-Alltag werden Menschen immer häufiger mit Situationen und Problemen konfrontiert, die sie nicht immer eigenständig bewältigen können. Professionelle Beratung in der Psychologie gewinnt zunehmend an Bedeutung bei der Gestaltung des individuellen Lebens sowie bei der Überwindung von Schwierigkeiten. Hier bietet sich die zielgerichtete Hilfestellung durch eine zertifizierte Psychologische Beraterin an, die kompetente Beratungsarbeit leistet.

Ich verstehe mich als psychosoziale Dienstleisterin und berate psychisch gesunde Menschen außerhalb der Heilkunde insbesondere in den Bereichen

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstfindung
  • Problemlösung
  • Verbesserung der Beziehungsfähigkeit
  • Erhaltung seelischer Gesundheit

Die Beratung erfolgt – unter Wahrung der Rechte des Klienten, insbesondere des Selbstbestimmungsrechts – als objektive, neutrale und wertschätzende Unterstützung des Klienten bei der Klärung seiner Problematik.

Ich orientiere mich in all seinen Entscheidungen und Beratungsschritten ausschließlich am Wohle des Klienten.

Ich veranlasse bei Vorliegen einer Krankheit oder eines Anzeichens, das das Vorliegen einer Krankheit vermuten lässt, nachweislich zum Aufsuchen eines Humanmediziners zur Abklärung des Krankheitsanzeichens oder zu Heilbehandlung.

Psychologische Beratung kann im Wesentlichen als eine Lösungen suchende, klärende und unterstützende Interventionsform verstanden werden, die zeitlich begrenzt ist und keine Heilbehandlung psychischer Erkrankungen darstellt. Sie kann aber durchaus als Primärpräventionsmaßnahme im Sinne der WHO Gesundheitsdefinition gesehen werden, da sie das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klienten fördert.

Generell ist das übergeordnete Ziel der psychologischen Beratung die Verbesserung der Lebensqualität.

Die Beratungsbereiche werden wie folgt gegliedert:

  • Beratung im Individuumsorientierten Bereich
  • Beratung im beziehungsorientierten Bereich

Psychologische Beratung im individuumsorientierten Bereich

 

Persönlichkeitsthemen

  • Lebenssituationsanalyse und Standortbestimmung d.h. Unterstützung bei Selbstwahrnehmung und Reflexion der eigenen Persönlichkeit
  • Arbeit an persönlichen Zielen und Zukunftsplanung
  • Selbststärkung und Werteanalyse
  • Entscheidungsfindung und Handlungskompetenz, d.h. Entscheidungsvorbereitung und Analyse des Entscheidungsverhaltens, Erarbeitung von Handlungs- und Lösungsstrategien
  • Freizeit und Bildung d.h. Freizeitgestaltung zur Stärkung der persönlichen Ressourcen
  • Emotionaler Umgang mit Geld d.h. Unterstützung bei der Bewältigung finanzieller Problemsituationen, Verantwortung im Umgang mit finanziellen Ressourcen
  • Themen im Zusammenhang mit der Single-Lebensform, d.h. Umgang mit psychosozialen Folgen des Single-Lebens, Reflexion von Beziehungsmustern
  • Lebensbewältigung nach persönlichen Krisen
  • Unterstützung bei psychosozialen Krisen

Themen in der Schulzeit/ während der Ausbildung oder im Studium

  • Prüfungsanforderung, Mobbing

Beruflichen Themen

  • Berufswahl und Karriereentwicklung entsprechend den persönlichen Ressourcen, d.h. berufliche Standortbestimmung und Karriereplanung,
  • Entwicklung von Bewerbungsstrategien, persönliche Erfolgskonzepte und –strategien
  • Zeitmanagement und Umgang mit Stress, Stärkung der persönlichen Ressourcen zur Steigerung der Motivation, der Arbeitszufriedenheit und der Leistungsfähigkeit
  • Umgang mit den persönlichen Folgen von Arbeitslosigkeit, Pension
  • Unterstützung bei spezifischen Themen der Berufstätigkeit ( Mobbing)
  • Alltags- und Arbeitsorganisation, d.h. Erarbeiten einer persönlichen Alltagsorganisation, Unterstützung bei der Herstellung einer Ausgewogenheit zwischen Arbeits- und Privatleben (z.B. Work Life Balance)
  • Psychohygiene d.h. Entwicklung eines gesundheitsfördernden psychosozialen Umfeldes)

Lebensabschnitts-Themen

  • Umgang mit Krankheit und Tod, d.h. Trauerarbeit, Verlustbewältigung
  • Validation, d.h. Persönlichkeitsförderung alter Menschen,
  • Beratung von Angehörigen und Pflegepersonal in Bezug auf Kommunikation und Stressbewältigung
  • Beratung Angehöriger psychisch Kranker in Bezug auf Stressreduktrion
  • Burn Out Prophylaxe

 

Beratung im beziehungsorientierten Bereich

Persönliche Beziehungsthemen

  • Partnerschafts- und Ehethemen, d.h. Analyse und Bearbeitung von Konflikten, Krisen und Veränderung in Paarbeziehungen
  • Familienthemen, d.h. Analyse und Bearbeitung von Familienklima, Familiendynamik
  • Scheidungs- und Trennungsthemen
  • Erziehungsthemen, wie allgemeine pädagogische Fragestellungen, spezielle Erziehungsprobleme und Verhaltensweisen, Themen im Bereich Schule, Lernen und Prüfungen
  • Sexualthemen, d.h. Fragen im Zusammenhang mit sexueller Aufklärung, Identität und sexuellem Verhalten

Soziale Beziehungsthemen

  • Konfliktthemen und Konfliktmanagement, wie Analyse und Bearbeitung von Bedürfnis- bzw. Wertkonflikten, Entwicklung von konfliktvermeidenden Verhaltensweisen und Konfliktbewältigungsstrategien, Mediation
  • Gruppen- und Teamthemen, wie Analyse und Bearbeitung von Interaktionsprozessen
  • Supervision, wie arbeitsfeldbezogene und aufgabenorientierte Themen von Menschen im Beruf oder in ehrenamtlicher Tätigkeit

Kommunikationsthemen

  • Gesprächsführung und Metakommunikation, d.h. Analyse und Training verbaler und nonverbaler Kommunikationsmöglichkeiten, Erkennen verschiedener Kommunikationsebenen, Entwicklung metakommunikativer Fähigkeiten
  • Soziales Kommunizieren und Lernen, wie Modelllernen erwünschter sozialer Fähigkeiten, Logik, Emotion und Intuition in der sozialen Kommunikation
  • Gesprächs- und Führungsverhalten, wie Reflexion verschiedener Gesprächsverhaltensweisen, Entwicklung von partnerschaftlichem Kommunikationsverhalten, Techniken der Gesprächs- und Verhandlungsführung